Kinder Yoga

Auch Kinder haben einen vollen Tag. Schule, Termine, Anforderungen – oft müssen sie sich den ganzen Tag zusammenreißen und “benehmen”. Im Kinderyoga dürfen sie einfach sie selbst sein und loslassen.

Jede Einheit hat ein Thema, das spielerisch mit Geschichten erlebt wird. Tiere, Pflanzen oder Gebäude werden zu Asanas. Es gibt Musik, Singen und ganz viel Spaß. Manchmal starten wir mit einer Achtsamkeitsübung, manchmal mit einem Asana-Stopp-Tanz – je nachdem, was die Kinder gerade brauchen.

Das Ziel ist es, die Kinder dort abzuholen, wo sie stehen. Auch ihr Geist darf runterkommen und sich beruhigen. Sie lernen, ihren Körper wahrzunehmen, Kraft und Flexibilität zu entwickeln – aber vor allem lernen sie, dass es einen Ort gibt, an dem sie ganz frei und leicht sein dürfen.

Workshops in der Wolkenwelt

Dieses Jahr starten drei saisonale Workshops für Kinder ab 5 Jahren in der Wolkenwelt. Jeder Workshop beginnt mit 40 Minuten Kinderyoga, gefolgt von einer kreativen Bastelzeit mit der Studioleitung. Ob Frühlingserwachen, Zirkusabenteuer oder Dschungelreise – jedes Thema wird zu einem kleinen Erlebnis, das Bewegung, Fantasie und Kreativität verbindet.

Kinderyoga in Kindergärten und Schulen

Kinderyoga kann auch direkt in Kindergärten oder Schulen stattfinden. Ob als regelmäßiges Angebot oder als einmaliger Workshop – ich komme gerne zu euch und gestalte eine Stunde, die auf die Bedürfnisse eurer Gruppe abgestimmt ist. Bei Interesse freue ich mich über eine Anfrage!